ЗЛОСТЬ. ОБИДА.
Как превратить свои негативные
эмоции в ресурс
Вебинар - онлайн (бесплатно)
19 августа в 19:30 мск
РАЗОЧАРОВАНИЕ.
Для кого этот вебинар:
Для тех, кто думает, что негативные эмоции - это плохо
Для тех, кто хочет лучше понимать себя и других
Для тех, кто хочет стать эмоционально устойчивее
Для тех, кто хочет жить в согласии со своими чувствами и эмоциями
Для тех, кто хочет найти баланс между негативными и позитивными эмоциями
Для тех, кому трудно жить с обидой, злостью и разочарованием
Что будет на вебинаре:
ЗЛОСТЬ
Злость на себя. Как справиться?
• Злость на своих детей и близких. Что с этим делать?
Злость как ресурс. Как научиться направлять свою злость в созидание?
ОБИДА
• Я обидчивая или ранимая?
Манипуляции на чувстве вины, как их распознать?
Обида на мужчин. Токсичное чувство - как не разрушить отношения?
• В чем выгода обиды?
Всегда ли надо прощать?
• В каких случаях прощение - это худшее решение?
РАЗОЧАРОВАНИЕ
• Как пережить неоправданное ожидание?
Как не винить себя, если ошибся?
• Всегда ли разочарование это плохо?
• Как обрести новый взгляд на мир благодаря разочарованию?
Что получите от вебинара:
Лайфхаки, как справляться с трудными чувствами.
Узнаете, как перестать страдать.
Как правильно проживать эмоции, чтоб они не превратились в болезни.
Нечто важное, что поможет вам наконец-то спокойно уснуть, потому что пришло вдохновляющее осознание, что делать дальше со своей жизнью. Либо наоборот, не сможете уснуть, будете думать, думать, думать, преимущественно: «А что, так можно было что ли? И я так хочу!».
СВЕТЛАНА ФЁДОРОВА
Автор вебинара
  • Психолог, Член ЕАРПП (Европейская Ассоциация Развития Психоанализа и Психотерапии)
  • С 15 лет в практической психологии.
  • Автор книги «Попавшие в сети. Как не потерять себя и найти вдохновляющих единомышленников.»
  • Соавтор книги «Грани отношений».
  • Более 2000 часов практики тренингов, персональных консультаций, коучинга и медитаций.
  • Образование: БашГУ - Биофак; БашГУ - Психфак; Коучинг
  • Курсы повышения квалификации по ИНП и кризисной психологии.
  • Член интервизионной группы по психоаналитическому методу.
  • Регулярно прохожу личную терапию и профессиональную переподготовку.
Вернуться
Обо мне
Клинический психолог Светлана Фёдорова
Я большой фанат психологии, когда это началось мне сложно сказать, но помню, что уже в 15 я сидела в первых рядах на тренинге про отношения в нлп-центре.

Сейчас у меня два высших образования: биологическое (экологическая безопасность) и психологическое, тема моей магистерской диссертации «Расстройства пищевого поведения в доклинический и клинический период», оба образования соединяются во мне экологичным подходом к клиентам и любовью к научному подходу во всём, мне действительно нравится читать про последние эксперименты в психологии и нейрофизиологии.

Также я уважаю коучинг, сама его осваивала под крылом международной федерации коучинга (ICF) и последнее мое обучение в коучинге было подготовкой к уровню PСС, это помогает мне работать с предпринимателями и руководителями (примерно 50% моих клиентов).

Также в моем бэкграунде имеется стажировка в кризисном центре для детей и подростков, попавших в сложную ситуацию, это был совершенно особенный опыт, которому я весьма благодарна.

В настоящее время я член ЕАРПП (Европейская Ассоциация Развития Психоаналитической Психотерапии), автор тренингов (например, через «РАЗБОРКИ» прошло свыше 500 человек, это тренинг с разбором ключевых жизненных сценариев, стратегий, препятствующих счастью, здоровью, благополучию), веду персональные консультации и психотерапевтические группы.

Я очень читающий человек, вот уже третий год в своем блоге в инстаграм @fyodorovass каждую субботу я рассказываю об интересных книгах, прочитанных мною. Связаться со мной можно через директ инстаграма @fyodorovass или по аналогичному нику найти мой канал в телеграм. Кстати, помимо рекомендации книг, блог разбит по рубрикам: ответы на ваши вопросы, день саморефлексии с вопросом от меня, посты разрушающие мифы и легенды о психотерапии.

________________________

На данный момент работаю в направлениях: коучинг (прояснение клиента, помощь в поиске ресурсного состояния), недирективная психотерапия Роджерса (по простому: не давать советов клиенту, что ему делать и как ему жить), когнитивно-поведенческая терапия (это коррекция реакций, научение адекватному реагированию и объективному взгляду, а так же управление эмоциями), экзистенциальная психотерапия (в чем смысл моей жизни? Зачем я живу? Где найти мотивацию?), базовое НЛП (буквально для закрепления тех навыков, которые на данный момент экологичный для клиента), а так же авторский метод по созданию персональной системы работы с «Негативными установками», медитативные практики, трансактный анализ Берна, классический психоанализ, телесноориентированная психотерапия.

Мои принципы работы: адекватность, экологичная поддержка, доращивание клиента и научение его, чтобы умел справляться с трудностями сам и умел принимать сложные решения тоже сам.
Именно правильное проживание своих эмоций делает нашу жизнь комфортнее и ресурснее.
ВСТРЕЧАЕМСЯ НА ВЕБИНАРЕ
19 августа в 19:30 мск
Вебинар подойдёт абсолютно всем, кто хочет лучше узнать себя.
Важно быть, важно знать.
Для себя любимой.
990 р. 0 р.
Онлайн - бесплатно
(c 9:00 до 20:00 мск)

СВЕТЛАНА ФЁДОРОВА
Made on
Tilda