29 сентября в 19:30 мск
Онлайн-практикум «Карта твоей идентичности через одежду»
Онлайн-практикум «Карта твоей идентичности через одежду»
Какая ты сейчас? Какие стороны себя почти не используешь? Какой тебе интересно становиться?
Будем искать ответы через твою одежду и образы.
При покупке серии из 5 вебинаров – практикум в подарок.
Будем искать ответы через твою одежду и образы.
При покупке серии из 5 вебинаров – практикум в подарок.
- У меня полный шкаф, а надеть нечего
- Я хочу выглядеть иначе, но всё время возвращаюсь к привычному
- Я изменилась, а гардероб как будто остался от прошлой версии меня
- Я не понимаю, почему одни вещи мне хочется носить, а другие как будто «не мои»
- Иногда одежда помогает, а иногда делает меня ещё более уставшей, скованной или незаметной
- Мне хочется не просто одеваться красиво, а совпасть с собой
Это не про вкус. Это про психологию.
Путь к стилю, который совпадает с тобой
от «мне нечего надеть» к образу, в котором ты чувствуешь себя собой
ПсихоЛогика гардероба
Узнать, какой сценарий управляет моим стилем
ПсихоЛогика перемен
Понять, почему старый образ мне больше не подходит
ПсихоЛогика проявленности
Увидеть, что мешает мне быть заметной и собой
ПсихоЛогика телесного комфорта
Начать слышать себя через тело и одежду
ПсихоЛогика самопрезентации
Научиться осознанно собирать образ и впечатление о себе
Соединение внутреннего и внешнего
Когда образ совпадает с той, кто ты есть на самом деле
И только проходя через эти этапы, появляется ощущение «это Я»
Программа
ПсихоЛогика гардероба
5 психологических типов стиля
ПсихоЛогика перемен
почему старый гардероб больше не про меня
ПсихоЛогика проявленности
почему страшно быть яркой, красивой и заметной
ПсихоЛогика телесного комфорта
что моё тело пытается сказать через одежду
ПсихоЛогика самопрезентации
как одежда говорит о нас раньше слов
→ 5 вебинаров
5 вебинаров исследуют пять сторон твоих отношений с одеждой: гардероб, перемены, проявленность, тело и самопрезентацию.
Карта твоей идентичности через одежду
Практикум 29 сентября в 19:30 мск
ПсихоЛогика гардероба
5 психологических типов
Программа вебинара
1. Гардероб как поведенческая стратегия, а не просто одежда
2. Три базовые задачи гардероба: безопасность, статус, принадлежность
3. Пять психологических типов гардероба:
5. Сильные стороны и ограничения каждого типа
6. Как один тип помогает выживать, но может мешать проявляться
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я поняла мой базовый сценарий в одежде, какие мои задачи он решает, и где ограничивает меня»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
1. Гардероб как поведенческая стратегия, а не просто одежда
2. Три базовые задачи гардероба: безопасность, статус, принадлежность
3. Пять психологических типов гардероба:
- Невидимка
- Контроль
- Хорошая девочка
- Агрессивная сексуальность
- Творческое самовыражение
5. Сильные стороны и ограничения каждого типа
6. Как один тип помогает выживать, но может мешать проявляться
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я поняла мой базовый сценарий в одежде, какие мои задачи он решает, и где ограничивает меня»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
2500 ₽
Вернуться
ПсихоЛогика перемен
почему старый гардероб больше не про меня
Программа вебинара
1. Почему гардероб перестаёт совпадать с жизнью
2. Внутренний переход: я уже не та, но ещё не понимаю, какая теперь
3. Как одежда удерживает старую роль и идентичность
4. Конфликт «я реальная» и «я идеальная» и как он проявляется в вещах
5. Что происходит в точке перехода: раздражение, метания, обесценивание гардероба
6. Как распознать, что ты уже переросла и в какую сторону двигаться
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я увидела, какой образ себя уже переросла, почему старый гардероб больше не работает и в какую сторону мне двигаться дальше»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
1. Почему гардероб перестаёт совпадать с жизнью
2. Внутренний переход: я уже не та, но ещё не понимаю, какая теперь
3. Как одежда удерживает старую роль и идентичность
4. Конфликт «я реальная» и «я идеальная» и как он проявляется в вещах
5. Что происходит в точке перехода: раздражение, метания, обесценивание гардероба
6. Как распознать, что ты уже переросла и в какую сторону двигаться
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я увидела, какой образ себя уже переросла, почему старый гардероб больше не работает и в какую сторону мне двигаться дальше»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
2500 ₽
Вернуться
ПсихоЛогика проявленности
почему страшно быть яркой, красивой и заметной
Программа вебинара
1. Проявленность как способность быть собой через внешний вид
2. Почему женщине бывает страшно быть заметной, красивой, яркой, взрослой, сексуальной
3. Социальные и семейные запреты: «не высовывайся», «не будь слишком», «будь удобной»
4. Как страх проявляется в одежде: безопасное вместо желанного, нейтральное вместо выразительного
5. Внутренний конфликт: хочу быть заметной, но боюсь последствий
6. Как расширять проявленность постепенно и экологично
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я поняла, какие страхи и внутренние запреты мешают мне проявляться и какой первый шаг в сторону большей проявленности могу сделать уже сейчас»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
1. Проявленность как способность быть собой через внешний вид
2. Почему женщине бывает страшно быть заметной, красивой, яркой, взрослой, сексуальной
3. Социальные и семейные запреты: «не высовывайся», «не будь слишком», «будь удобной»
4. Как страх проявляется в одежде: безопасное вместо желанного, нейтральное вместо выразительного
5. Внутренний конфликт: хочу быть заметной, но боюсь последствий
6. Как расширять проявленность постепенно и экологично
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я поняла, какие страхи и внутренние запреты мешают мне проявляться и какой первый шаг в сторону большей проявленности могу сделать уже сейчас»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
2500 ₽
Вернуться
ПсихоЛогика телесного комфорта
что моё тело пытается сказать через одежду
Программа вебинара
1. Одежда как продолжение нервной системы и способ регулировать состояние
2. Почему «мне удобно» часто означает «мне безопасно»
3. Что стоит за непереносимостью облегания, давления, открытости
4. Как тело хранит опыт и отражает его через выбор одежды
5. Где разница между реальным комфортом и избеганием
6. Как слышать свое тело и мягко расширять границы комфорта
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я начала лучше слышать свое тело и различать, где мой реальный комфорт, а где защита или привычка терпеть»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
1. Одежда как продолжение нервной системы и способ регулировать состояние
2. Почему «мне удобно» часто означает «мне безопасно»
3. Что стоит за непереносимостью облегания, давления, открытости
4. Как тело хранит опыт и отражает его через выбор одежды
5. Где разница между реальным комфортом и избеганием
6. Как слышать свое тело и мягко расширять границы комфорта
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я начала лучше слышать свое тело и различать, где мой реальный комфорт, а где защита или привычка терпеть»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
2500 ₽
Вернуться
ПсихоЛогика самопрезентации
как одежда говорит о нас раньше слов
Программа вебинара
1. Одежда как сообщение миру: что люди считывают о нас за секунды
2. Почему внешний вид часто не совпадает с внутренним состоянием
3. Какие сигналы транслирует стиль: статус, сила, мягкость, дистанция, сексуальность
4. Психология первого впечатления и быстрых выводов
5. Как перевести желаемое впечатление в конкретные решения в одежде
6. Как собрать свою формулу самопрезентации
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я поняла, что мой стиль транслирует сейчас, как я хочу считываться на самом деле, и как собрать образы, которые точнее отражают меня и работают на меня»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
1. Одежда как сообщение миру: что люди считывают о нас за секунды
2. Почему внешний вид часто не совпадает с внутренним состоянием
3. Какие сигналы транслирует стиль: статус, сила, мягкость, дистанция, сексуальность
4. Психология первого впечатления и быстрых выводов
5. Как перевести желаемое впечатление в конкретные решения в одежде
6. Как собрать свою формулу самопрезентации
7. Практическое упражнение на усвоение материала
Ожидаемый результат: «Я поняла, что мой стиль транслирует сейчас, как я хочу считываться на самом деле, и как собрать образы, которые точнее отражают меня и работают на меня»
Формат: вебинар в записи + живой чат с ответами на вопросы
2500 ₽
Вернуться
Карта твоей идентичности через одежду
29 сентября · 19:30 мск · онлайн
Мы не состоим из одного образа. В нас одновременно есть разные состояния, качества и версии себя, и одежда может стать одним из пространств, где мы даём им место.
На практикуме мы не будем определять характер по длине юбки, искать «правильный стиль» или решать, идут ли тебе пайетки.
Мы посмотрим на твой гардероб как на карту того, какой ты уже разрешаешь себе быть и какой ещё можешь стать.
Для этого исследуем три точки:
Актуальное Я
Какая ты сейчас? Какие свои качества, состояния и стороны личности ты уже легко проявляешь через одежду и показываешь окружающим?
Неиспользуемое Я
Что тебе нравится, но почти не получает места в твоей реальной жизни? Те самые «обожаю, но я так никогда не оденусь», «слишком ярко», «слишком сексуально», «слишком странно», «мне некуда». Будем искать, какая часть тебя стоит за этим «слишком» и что мешает дать ей больше пространства.
Развивающееся Я
Какие образы начинают тебя притягивать сейчас? Какой женщиной тебе интересно становиться и что из этого можно постепенно интегрировать в реальную жизнь через одежду?
В результате ты соберёшь свою карту идентичности: увидишь, какой уже умеешь быть, какие стороны себя почти не используешь и в какую сторону тебе интересно расширять свой диапазон.
А одежда станет материалом для этого исследования.
После оплаты ты получишь инструкцию, какие фотографии подготовить к практикуму 29 сентября, 19:30 мск
Формат: встреча в Zoom + запись практикума + живой чат с ответами на вопросы.
На практикуме мы не будем определять характер по длине юбки, искать «правильный стиль» или решать, идут ли тебе пайетки.
Мы посмотрим на твой гардероб как на карту того, какой ты уже разрешаешь себе быть и какой ещё можешь стать.
Для этого исследуем три точки:
Актуальное Я
Какая ты сейчас? Какие свои качества, состояния и стороны личности ты уже легко проявляешь через одежду и показываешь окружающим?
Неиспользуемое Я
Что тебе нравится, но почти не получает места в твоей реальной жизни? Те самые «обожаю, но я так никогда не оденусь», «слишком ярко», «слишком сексуально», «слишком странно», «мне некуда». Будем искать, какая часть тебя стоит за этим «слишком» и что мешает дать ей больше пространства.
Развивающееся Я
Какие образы начинают тебя притягивать сейчас? Какой женщиной тебе интересно становиться и что из этого можно постепенно интегрировать в реальную жизнь через одежду?
В результате ты соберёшь свою карту идентичности: увидишь, какой уже умеешь быть, какие стороны себя почти не используешь и в какую сторону тебе интересно расширять свой диапазон.
А одежда станет материалом для этого исследования.
После оплаты ты получишь инструкцию, какие фотографии подготовить к практикуму 29 сентября, 19:30 мск
Формат: встреча в Zoom + запись практикума + живой чат с ответами на вопросы.
Вернуться
Если ты на этой странице - ты уже меняешься
Скорее всего, ты больше не чувствуешь себя собой в том, что носишь.
Ты уже не та, что была раньше.
И поэтому старые вещи перестают работать.
→ Ты покупаешь новое, но образ не складывается.
→ Пробуешь по-другому, но возвращаешься к привычному.
→ Хочешь больше проявляться, но что-то останавливает.
И это не про вещи. Это как раз момент перехода.
Ты уже в этом процессе.
Просто сейчас он происходит сам по себе.
Его можно проживать годами,
двигаясь на ощупь и снова возвращаясь в одно и то же.
А можно пройти осознанно
и прийти к образу, который отражает тебя.
Именно для этого и собрана эта серия вебинаров.
Не чтобы просто «разобраться в стиле», а пройти этот переход к новой себе до конца.
И поэтому старые вещи перестают работать.
→ Ты покупаешь новое, но образ не складывается.
→ Пробуешь по-другому, но возвращаешься к привычному.
→ Хочешь больше проявляться, но что-то останавливает.
И это не про вещи. Это как раз момент перехода.
Ты уже в этом процессе.
Просто сейчас он происходит сам по себе.
Его можно проживать годами,
двигаясь на ощупь и снова возвращаясь в одно и то же.
А можно пройти осознанно
и прийти к образу, который отражает тебя.
Именно для этого и собрана эта серия вебинаров.
Не чтобы просто «разобраться в стиле», а пройти этот переход к новой себе до конца.
После этих вебинаров ты придёшь не к «идеальному гардеробу». Ты придёшь к более точному пониманию себя.
- Почему ты одеваешься именно так
- Какой сценарий в этом повторяется
- Что ты уже переросла
- Где сама себя сдерживаешь
- Что говорит твоё тело
- И какое впечатление создаёт твой внешний вид
Это меняет то, как ты себя ощущаешь, как выбираешь, как проявляешься, и насколько твой внешний вид вообще совпадает с тобой
Выбирай тот вебинар, который сейчас больше всего про тебя
Выбирай тот вебинар, который сейчас больше всего про тебя
Организационные вопросы
-
Как получить скидку?Если у вас есть промокод - примените его непосредственно в корзине при переходе к оплате - Сколько времени будут доступны записи вебинаров?Доступ к записям у вас остается на 36 месяцев – 3 года
-
Можно ли задавать вопросы?Да – вы можете задавать вопросы в любое время в чате Telegram -
Куда придёт доступ?Доступ к записям вебинаров придёт на ваш email сразу после оплаты -
Как оплатить из другой страны?Напишите по кнопке поддержка внизу страницы или в Telegram @fyodorova_ss -
Можно купить только один вебинар?Да, можно начать с любого вебинара, но все темы взаимосвязаны -
Это подойдёт мне, если я не интересуюсь модой?Да. Эта серия не требует насмотренности и не построена на модных трендах. Она про связь одежды и внутреннего состояния -
Это больше про психологию или про стиль?Это серия вебинаров на стыке психологии и стиля. Она помогает понять внутреннюю логику построения вашего стиля и перевести это во внешний образ -
Мне обязательно полностью менять гардероб?Нет. Смысл вебинаров не в том, чтобы срочно всё выбросить, а в том, чтобы лучше понять себя и начать менять образ осознанно
СВЕТЛАНА ФЁДОРОВА
Автор вебинаров
- Клинический психолог, Психоаналитический психотерапевт, Член ЕАРПП (Европейская Ассоциация Развития Психоанализа и Психотерапии) и Emdr Russia
- Эксперт в теме «Внутренняя устойчивость»
- Автор проектов, которые меняют жизни людей
- Создала свой онлайн-центр психологических консультаций «Мой психолог»
- Обучаю, как качественную психологию использовать самостоятельно для решения своих проблем
- Помогаю женщинам вернуть контакт с собой, разрешить себе больше, и прийти к своим целям и желаниям
- Моя философия: пока ты не узнаешь себя – ничего не изменится
- Более 1000 часов личной терапии и профессиональной переподготовки
- Более 5000 клиентов по всему миру
Выберите удобный мессенджер
